醫療新知

小兒打鼾不代表睡的香甜,可能代表有不良的睡眠品質

睡眠技師 歐旻玨 正常的孩子和成年人睡著後,原先固定及撐開喉嚨的肌肉會放鬆,造成喉部輕微的狹窄,對大多...

2019/10/14

睡眠呼吸中止症追蹤檢查的重要性

睡眠技師 江永慶 睡眠呼吸中止症是最常見的睡眠問題,也是影響健康的重要疾病,根據歷年來衛生署的統計,國...

2019/9/5

睡不著時 聽音樂真的有效嗎?

第一醫院 睡眠技師 常常失眠睡不著的你,是否嘗試過聽音樂幫助入睡?聽音樂真的有用嗎?數據科學家塔比莎‧特...

2019/8/16

原來睡眠檢查 也可以發現心臟問題

睡眠技師 黃俊國 現代人忙碌於工作,睡眠時間被嚴重壓縮,使得平日睡眠不足,週末過多的補眠,不良睡眠習慣...

2019/8/14