醫療新知

睡不著時 聽音樂真的有效嗎?

第一醫院 睡眠技師 常常失眠睡不著的你，是否嘗試過聽音樂幫助入睡?聽音樂真的有用嗎?數據科學家塔比莎‧特...

2019/8/16

原來睡眠檢查 也可以發現心臟問題

睡眠技師 黃俊國 現代人忙碌於工作，睡眠時間被嚴重壓縮，使得平日睡眠不足，週末過多的補眠，不良睡眠習慣...

2019/8/14

醒來臉頰酸爆 可能半夜磨牙影響「顳顎關節」

睡眠技師 歐旻珏 磨牙指的是牙齒過力相互摩擦、下巴過力咬合的情況。這是一種人無意識地磨牙或咬牙的狀況。...

2019/7/4

一躺下，腳就不由自主想動？「不寧腿」會提升中風機率

本文摘自／高醫醫訊第38卷9期 ,撰文／高醫神經部暨老年醫學科主治醫師謝正芳 當您一躺下來，腳就不由自主的...

2019/7/4