醫療新知

孩子學習狀況不好,睡眠品質有關係?

第一醫院/睡眠中心 人一生中任何時期都可能遇到睡眠問題,包括求學階段,這是人生中非常重要的階段,若遇到...

2018/11/27

越睡頭越痛,原來也跟睡眠問題有關!

第一醫院/睡眠中心 頭痛-睡眠呼吸中止症狀其中一睡眠呼吸中止症有許多的臨床症狀的產生,但是通常不具有特...

2018/11/27

孩子睡眠不足9小時,近視風險近9倍

睡眠技師 江永慶 衛生福利部國民健康署於民國106年「兒童青少年視力監測調查」顯示,台灣幼兒園幼童及國小學...

2018/11/27

八種食物讓你睡得更好!

睡眠技師 黃于凡 1.香蕉香蕉富含鎂與色胺酸,色胺酸是人體必需胺基酸之一,進入大腦後,會轉化成與調節睡眠...

2018/10/22